Bewegen is mijn passie
Het loopt als een rode draad door mijn leven en graag wil ik die met jou delen
meer dan 30 jaar ervaring
altijd enthousiast en gedreven
up to date qua opleidingen en bijscholingen
jij bent altijd in goede handen
Mijn missie is om van elke oefensessie een haalbare, doeltreffende EN plezierige belevenis te maken.
“Behoud het VERLANGEN om te blijven leren & ontdekken, de MOED om op je EIGEN UNIEKE PAD te blijven en het GELOOF dat je essentiële ZELF je zal leiden naar welk GEVOEL of welke BESTEMMING je ook verlangt.”
En ervaar zelf het heilzame effect van de GYROTONIC® methode.
Studio Marja: van aerobics tot GYROTONIC
In 1993 richtte ik mijn studio op onder de naam Studio Fit’n Fun, Aerobics Studio.
Vanaf 2003 komt ook Pilates in mijn bewegingsaanbod. Ik begin me meer te specialiseren in persoonlijke begeleiding en kleine groepjes omdat deze manier van lesgeven zoveel voldoening geeft. De overschakeling in 2005 naar Studio Marja, Pilates & Personal training is een logisch gevolg. De studio is dan volledig uitgerust met de STOTT PILATES toestellen. Zo kan ik de volledige Pilates ervaring aan mijn klanten bieden.
Gelijklopend vanaf 2011 bied ik de GYROTONIC methode aan.
Stelselmatig behaal ik ook hier verdere kwalificaties en worden de toestellen aangekocht. Vanaf 2019 begin ik mij volledig toe te spitsen op het GYROTONIC EXPANSION SYSTEM.
Ze past op dit moment volledig in het concept dat ik mijn klanten wil laten ervaren.
je lichaam versterken met ondersteuning van je ademhaling, ademhaling creëert beweging, beweging creëert ademhaling
the magic starts from within, beweeg van binnenin naar buiten, naar beneden, naar boven . . . ervaar RUIMTE
zorgt voor een dynamische re-organisatie van je bindweefsel, fascia en een gezonde wervelkolom
De bewegingen spreken al je systemen aan met een genezend en weldadig effect. Het motto “happy body, happy heart“ is zeker van toepassing.
Alhoewel deze bewegingsmethode in België nog niet zo bekend is wordt ze toch wereldwijd onderwezen.
Mijn studies & opleidingen:
Diploma in de lichamelijke opvoeding
Certified Personal Trainer ( NASM )
STOTT PILATES certified instructor
Certified GYROTONIC trainer
Certified GYROKINESIS Trainer
SPECIALIZED EQUIPMENT TRAINER :
for Archway
for Jumping stretching board
for Gyrotoner®
Bijscholingen en specialisaties in het Gyrotonic® Expansion System:
GYROTONIC® Applications for the Fascial Body
GYROTONIC® Applications for Healing and Rejuvenating the Hands and Feet
GYROTONIC® Exploration into the Extremes
GYROTONIC® Psoas Principles
GYROTONIC® Applications for Juliu's Wrapping System
GYROTONIC® Applications for the Pelvic Girdle
GYROTONIC® Applications for Scoliosis
GYROTONIC® Applications for the Shoulder Girdle
GYROTONIC® Applications for Osteoporosis
GYROTONIC® Applications for Pre-Post Natal (legacy)
GYROKINESIS® Breathing Course Intensive
GYROKINESIS® Breathing Course Experience with Juliu Horvath
GYROKINESIS® Essentials
GYROKINESIS® Beginner Level 2
GYROKINESIS® Level 2
GYROKINESIS® Cardiovascular Breathing Course - Progression 1
GYROKINESIS® Cardiovascular Breathing Course - Progression 2
GYROKINESIS® Cardiovascular Breathing Course - Progression 3
Benieuwd om het zelf te ontdekken?
En ervaar zelf het heilzame effect van de GYROKINESIS® methode.